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夜間修護的科學真相

2026-01-05

為何夜晚，是肌膚更新與修復的關鍵黃金時段？

修麗可（SkinCeuticals）始終相信，真正有效的保養，必須建立在皮膚科學與生理機制之上。而「夜間保養」之所以不可或缺，並非因為產品更滋潤，而是因為肌膚在夜晚進入與白天截然不同的運作模式。

當你入睡後，肌膚並沒有休息，而是悄悄啟動一連串高度精密的修復工程。

肌膚的晝夜節律：夜晚，是結構重建的起點

研究顯示，皮膚細胞本身具備獨立的生理時鐘，會隨著日夜變化調整功能表現。夜間，隨著壓力賀爾蒙下降、褪黑激素上升，肌膚逐步進入「修復優先」狀態：

 

✦ 細胞更新與有絲分裂速度提升

✦ 膠原蛋白與彈力蛋白合成增加

✦ 血流量上升，營養與氧氣供應更充足

✦ 屏障修復與結構重建同步進行

 

其中，凌晨約 2 點至 4 點，被視為肌膚更新活動最為活躍的時段。這也是為何修麗可在夜間產品研發上，特別著重於結構性修護與長期膚質改善，而非短暫的表面效果。

夜晚皮脂分泌下降，水分流失反而更快

與白天相比，夜晚的皮脂分泌量明顯減少，而經皮水分流失（TEWL）仍持續進行。若再加上空調、暖氣或低濕度環境，肌膚容易在睡眠期間出現乾燥、粗糙與防禦力下降的狀況。

因此，夜間保養的核心目的，並非單純「滋潤」，而是：

 

✦ 補充流失的脂質與水分

✦ 修復並強化角質層屏障

✦ 支援夜間自然更新機制

 

這也是修麗可夜間乳霜與精華設計，始終以「皮膚結構需求」為出發點的原因。

為什麼高效活性成分，適合留在夜晚使用？

夜間，肌膚對特定成分的吸收效率與耐受度相對提高，特別是：

 

✦ 維他命 A 類（Retinol）

✦ 抗氧化修護成分

✦ 促進更新與屏障重建的配方

 

修麗可所有夜間活性產品，皆遵循嚴謹的皮膚科標準，透過精準濃度、穩定傳輸系統與舒緩配方設計，在提升效果的同時，兼顧肌膚長期健康。

0.3 A醇抗痕新生精華乳

30ml

協助促進角質更新、改善細紋與膚質不均。

夜間使用，能順應肌膚更新節律，毛孔緊緻與淡化暗沉，改善細紋皺紋。

2:4:2 三重潤澤彈嫩修復霜

48ml

以科學比例模擬肌膚天然脂質結構，補充神經醯胺、膽固醇與脂肪酸，在夜間皮脂分泌下降時，重建屏障、提升彈性與保水力。

肌活修護夜間抗氧化精華

30ml

專為夜間設計的高效抗氧化修護精華，協助中和自由基、修復日間環境壓力造成的傷害，讓肌膚在睡眠中恢復穩定與明亮。

維他命B5密集保濕精華

30ml

適合乾燥、缺水或長時間空調環境下使用，作為夜間加強保濕與舒緩的修護步驟，支持肌膚完成夜間再生循環。

夜間修護，是保養與生活的整合

✦ 維持舒適室溫與適當濕度

✦ 確保 7–9 小時高品質睡眠

✦ 定期更換並清潔枕套，減少摩擦與刺激

 

當保養策略與肌膚生理節律同步，修護效果才能真正累積。

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修麗可的夜間修護哲學

夜晚，是肌膚最需要被理解的時刻。支持肌膚完成它本來就擅長的修復與更新工作，順應生理節律，讓科學在夜晚發揮力量。

✦　新春煥顏好時肌，耀眼好禮獻給妳　✦

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